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Les troubles des rythmes circadiens.

Les études scientifiques supportent de plus en plus une association entre les troubles de l’horloge biologique et certaines maladies psychiatriques.
Par exemple, une exposition à la lumière induisant un changement de phase du rythme de la mélatonine pourrait améliorer les symptômes liés à la dépression saisonnière.
De plus, la privation de sommeil, la photothérapie et la prise de médicaments améliorant la structure du sommeil peuvent avoir des effets bénéfiques sur la dépression majeure et pendant les phases dépressives du trouble bipolaire.
De récentes études portent à croire que certaines composantes génétiques de l’horloge biologique pourraient aider à déterminer les risques de souffrir d’un trouble psychiatrique.
De façon égale, ces mêmes composantes pourraient déterminer la réponse d’un patient à certains médicaments utilisés pour le traitement de désordres psychiatriques.
Les conclusions de ces études motivent les chercheurs à pousser plus loin l’étude des
 
interactions entre l’horloge biologique et la santé mentale.
 
troubles_sommeil_circadiens_douglas_pm-1Voici plus de renseignements sur les deux liens suivant :

Qui peut en être atteint et quelles sont les causes ?

Les effets de la lumière sur les rythmes circadiens

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Se retirer

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Son passé.

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 » On doit être capable de tirer un trait sur son passé, être capable d’accepter le fait que le soleil ne puisse pas briller tous les jours et lorsque la tristesse et le malheur tisse l’horizon, il faut se souvenir, il faut se souvenir que c’est seulement quand les ténèbres nous entourent qu’on aperçoit les étoiles, il faut se laisser guider par leur lumières.

Alors n’ayez pas peur de faire des erreurs, de trébucher ou de tomber, parce que le plus souvent, c’est lorsque l’on accomplit les choses qui nous effrayent le plus qu’on est le plus fier de soi.

Peut être que la vie vous offrira à tous ce dont vous rêvez ou peut être qu’elle vous offrira plus que vous ne l’auriez jamais imaginé.

Qui sait ce que l’avenir nous réserve.

La route est longue mais au final le vrai but c’est le voyage lui-même. »

Withey Durham , Peintre : Patrice Murciano

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 » Et que disent vos rêves ? « 

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Jung avait coutume de poser une simple question,

à ses patients qui se débattaient dans des problèmes d’apparence insolubles : 

 » Et que disent vos rêves ? « 

Il racontait alors combien il était frappé de lire sur leur visage une expression de perplexité mêlée d’étonnement, comme si pour eux il était évident que le rêve ne représentait rien de sérieux,

rien qui en tout cas soit digne d’attention.

Tout à l’inverse, Jung y accordait le plus grand crédit,

et allait même jusqu’à affirmer que le rêve contient le diagnostic, le pronostic et le traitement.

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Avec votre âme.

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